Die Saft-Therapie

Buch-Tipp: „Die Saft-Therapie“ von Rosina Sonnenschmidt

Heilsäfte sind das Spezialgebiet der Autorin Rosina Sonnenschmidt. In ihrem Buch gibt sie eine genaue Anleitung über deren Herstellung und Verwendung und richtet sich damit sowohl an Laien als auch an Therapeuten. Sie schreibt: „Alle Ratschläge dienen dazu, sich selbst…

Die besten Säfte

Die 10 besten frisch gepressten Säfte für Ihre Gesundheit

Als Fan gesunder Säfte haben Sie es bestimmt schon am eigenen Körper erlebt: Nach dem Genuss dieser frischen Getränke fühlen Sie sich energiegeladener und konzentrierter. Und wenn Sie vielleicht Kopfschmerzen hatten oder sich schwach und fiebrig gefühlt haben – dann…

Das große Buch der Sprossen und Keime

Buch-Tipp: „Das große Buch der Sprossen und Keime“ von Rose Marie Nöcker

„Veränderung beginnt im Kleinen: Mit deiner und meiner Essgewohnheit.“ Davon ist die Autorin überzeugt. Ihr geht es zudem darum zu zeigen, wie einfach und naturnah gesunde Ernährung sein kann. Das tut sie mit vielen wertvollen Informationen, kritischen Gedanken, praktischen Tipps…

Grüne Säfte

Grüne Smoothies vs Grüne Säfte – wer hat die Nase vorn?

Ein Hammer ist nicht besser als eine Zange: Beides sind Werkzeuge, die einen Zweck erfüllen. Das gilt auch für grüne Säfte und grüne Smoothies. Beides ist genau dann gut und richtig für Sie, wenn Sie Ihr angesagtes Ziel damit erreichen….

Rote Beete

Buch-Tipp: „Rote Bete“ von Franziska von Au

„Durch Rote Bete werden die Schwachen stark und die Schüchternen mutig.“ Dieses deutsche Sprichwort greift die Autorin Franziska von Au in ihrem Buch mit auf. Und je länger Sie über das alte Gemüse lesen werden, desto mehr werden Sie vom…

Gerstengrassaft von Barbara Simonsohn

Buch-Tipp: „Gerstengrassaft“ von Barbara Simonsohn

Japaner haben unter den Industrienationen die längste Lebenserwartung. Da stellt sich für Autorin Barbara Simonsohn die Frage, ob das damit zu tun hat, dass Gerstengraspulver das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel in Japan ist. Sie weiß aus eigener Erfahrung, dass Gerstengrassaft in anderen…

Saftfasten

Saftfasten: Detox mit Obst- und Gemüsesäften

Detox: Abnehmen, den Körper entgiften, jünger aussehen und sich auch so fühlen – das wünscht sich wohl fast jeder. Eine Methode, die Sie dabei effektiv unterstützen kann, ist das Saftfasten. Erfahren Sie, was dahinter steckt, welche positiven Wirkungen zu erwarten…

Weizengrassaft

Weizengrassaft – ein gesundes Superfood aus dem Entsafter

Der Weizengrassaft gilt als gesundes Superfood und steht bei vielen Menschen fest auf dem Speiseplan. Aber warum ist der Weizengrassaft so beliebt und warum sollte man Weizengras – optimalerweise mit einem schonend arbeitenden Slow Juicer – entsaften? Der Weizen ist…

Gerstengrassaft

Gerstengrassaft – gesundes Fast-Food aus dem Entsafter

Beschäftigen Sie sich mit gesunder Ernährung, begegnet Ihnen bei Ihrer Recherche garantiert immer wieder der Gerstengrassaft. Die Gräser werden heute als regelrechtes Superfood gehyped und gelten als Jungbrunnen für Ihre Gesundheit. Doch was ist eigentlich dran an den ganzen Versprechungen?…

Grüne Säfte

Buch-Tipp: „Grüne Safte – natürlich, gesund und lecker“ von Carla Zaplana

„Hoffnungslos verliebt“ – so beschreibt die Autorin Carla Zaplana ihre Beziehung zu grünen Säften. Und wir vermuten stark, dass es Ihnen nach dem Lesen des Buches und dem Probieren der köstlichen und variantenreichen Rezepte genauso gehen wird. Uns hat‘s jedenfalls…